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乐高 超级马里奥派对 空前盛会 人仔套装正式亮相，包含库巴城堡与 马里奥赛车7_我的网站

A |     AI摘要      开学季孩子作息紊乱，专家建议放弃强迫早睡，改为固定早起并限制午睡以积累困意。利用晨间光照和睡前调暗灯光调节生物钟，辅以温水澡、呼吸放松法助眠。若调整一周无效，应及时就医。         开学季即将到来，可一些孩子还在暑期模式中，半夜不肯睡、上午叫不醒。如何让孩子早睡？福州市第二总医院神经精神病防治院心身睡眠科的赵丁主治医师就此给家长支招。    放弃“逼他早睡”     改为“叫他早起”     “今晚9时必须关灯！”“把手机收起来！”“再不上床就揍你！”……这是许多家长在让孩子早睡时说的话。    赵丁医生介绍，其实大脑想不想睡，全看白天“攒了多少困意”。强迫一个还不困的孩子早睡，就像逼一个不饿的人吃饭。他只会躺在黑屋子里瞎想发慌，越躺越清醒。    乐高终于揭晓了其 超级马里奥派对 空前盛会 系列新品，该系列将首次包含人仔，涵盖了酷霸王城堡以及多款 马里奥赛车7 载具套装。超级马里奥派对 空前盛会 已经出现在乐高套装中多年，但大多属于该公司为配合互动式 超级马里奥派对 空前盛会 玩具装置而设计的大尺寸系列。然而，随着期待已久的人仔比例 超级马里奥派对 空前盛会 套装推出，那一实验似乎已经结束。    赵丁建议，把注意力放在“准时叫孩子起床”上。事实上，这些套装还将包含日益丰富的人仔阵容，在首波新品中可以看到路易吉、碧姬公主、奇诺比奥、耀西、诺库龟和小酷霸王，以及一个酷霸王大号人仔。该系列将于 2027 年 1 月 1 日上市。马力欧的管道跳跃 (72052) – 61 零件, $9.99与马力欧赛车 (72054) – 84 零件, $14.99马力欧的海滩冒险 (72055) – 196 零件, $19.99路易吉与小酷霸王的竞赛 (72056) – 104 零件, $29.99耀西在马力欧的家 (72057) – 147 零件, $39.99酷霸王的轰鸣赛车 (72058) – 409 零件, $59.99火焰马力欧与酷霸王城堡 (72060) – 850 零件, $99.99火焰路易吉对战诺库龟 (72061) – 241 零件, $29.99该系列以“马力欧的管道跳跃 (72052)”拉开序幕，这是一款包含 61 个零件、售价 9.99 美元的套装，带有一个马力欧人仔、精巧的栗宝宝组件和大型绿色传送管道。紧接着是“与马力欧赛车 (72054)”，这款 84 零件的套装售价 14.99 美元，包含马力欧人仔以及这位水管工的经典赛车。哪怕孩子前一晚熬到凌晨，早上也要准时叫醒他，也别让孩子午睡超过20分钟，而要把困意全部攒到晚上。到了点，孩子的脑子自然转不动了。此外还附带了绿龟壳、红龟壳和香蕉皮。    另外，家长可以利用光线，帮孩子的大脑找回节奏。

B | “马力欧的海滩冒险 (72055)”展现了这位英雄在海边的休闲时光。这款 196 零件的套装售价 19.99 美元，包含一个穿着泳裤的马力欧人仔（不，他没有乳头），以及一个可拼搭的小吃店、躺椅和巨大的敌人螃蟹。

C | “路易吉与小酷霸王的竞赛 (72056)”基本上是之前“与马力欧赛车”套装的加大版，只不过同时包含了路易吉和小酷霸王。据介绍，人体的生物钟其实在很大程度上受到光线影响。    清晨起床后10分钟内，带孩子去阳台或户外晒15分钟太阳。这缕阳光就像“起床号”，能瞬间吹散身体里的残留困意。

D | 晚上睡前1小时，让孩子尽量少看电子产品，尤其避免刷短视频、玩游戏等。同时，适当调暗室内灯光，让孩子逐渐进入休息状态。    睡前2分钟     让大脑慢慢“关机”     赵丁医生指出，很多孩子不是不想睡，而是脑子还在高频运转，根本停不下来。这两个角色都以人仔形式出现，并配有各自的赛车和配件。所以睡前2分钟，核心是给大脑“卸包袱”和“降降温”。这是一个包含 104 个零件的套装，售价为 29.99 美元。    家长可以通过洗温水澡诱发孩子的困意：在睡前一个半小时让孩子泡脚或洗个温水澡。接下来是稍大一些的套装，“耀西在马力欧的家 (72057)”是一个包含 147 个零件的建筑，售价 39.99 美元。

E | 洗完澡后，身体从热乎乎的状态慢慢凉快下来的过程，会给大脑传递强烈的困意信号。其中包括马力欧和一个看起来略显尴尬的耀西人仔，外加一个栗宝宝。“酷霸王的轰鸣赛车 (72058)”是另一款 马里奥赛车7 套装，包含 409 个零件，售价 59.99 美元。    把床变成安全区：关灯前，绝不提成绩，不数落，更别问“开学你怎么办”。在这里，你可以通过奇诺比奥、酷霸王、栗宝宝以及 马里奥赛车7 世界中备受粉丝喜爱的“牛”的赛车来扩充你的起跑阵容。别让孩子带着满脑子的防备和焦虑入睡。前两个角色是人仔，而后者是可拼搭设计。    此外，还有一种呼吸放松法可让孩子早睡：让孩子躺好，吸气4秒、憋气7秒，再慢慢呼气8秒。这波新品中最大的套装是“火焰马力欧与酷霸王城堡”，拥有 850 个零件，售价 99.99 美元。重复几轮，可让紧绷的神经放松。    如果调整了一周，孩子还是“昼夜难分”，说明睡眠节奏已经彻底乱掉了。它包含火焰马力欧、碧姬公主和诺库龟人仔，以及酷霸王大号人仔和栗宝宝。这是一个非常酷的设计，尽管乐高显然在让我们等待大家真正想要的碧姬公主城堡套装。最后，“火焰路易吉对战诺库龟 (72061)”是一个较小的 241 零件套装，意料之中地包含了火焰路易吉和诺库龟人仔。“全新乐高人仔标志着 LEGO 超级马里奥派对 空前盛会 主题的焕新，现在以创意乐高人仔角色扮演行动为中心，”乐高在今日的新闻稿中表示。这时候应及时带孩子寻求专业的睡眠心理门诊帮助。

F | “超级马里奥派对 空前盛会 主题的焕新将为 LEGO 超级马里奥派对 空前盛会 带来全新的拼搭体验，重点在于创意的乐高人仔角色扮演，展示来自 超级马里奥派对 空前盛会 和 马里奥赛车7 宇宙的标志性角色、赛车和场景。”那么，你会选择哪一款呢？。（记者 陈丹 通讯员 林佳荔）。

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Published on:03:23:24